血糖6.4能否纪须多吃花生？血糖6.4能否纪须多吃

病情分析： 根据你的血糖标准考虑为空腹血糖受损的情况。空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常<7.8mmol/l，而空腹血糖高于正常，但尚未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/l但<7.0mmol/l。

意见建议：空腹血糖受损为糖尿病的前驱症状，饮食上应按照糖尿病的标准要求自己，这样才能严格控制避免血糖短期内增高的。

花生是可以吃的，但是建议不要太多，花生和瓜子等含的油脂较多，提供的热量也较多，建议适量的吃，不要太多的，平时还要注意锻炼的。