蜂蜜水什么时间喝对身体最好呢？

你好，蜂蜜对于饮用的时间，基本上没有什么严格的要求，一般想喝了，随时随地都能冲一杯喝喝。但是，对于一些便秘，体弱气虚，以及需要补血的人来说，可以在以下两个时间段喝蜂蜜的效果会更好。

一，早上，需要补血的人，以及血糖比较低的人，在每天早上起床以后，喝一杯蜂蜜，能够提供一天所需要的糖分和营养。二，晚上，有便秘的人，每天晚上睡觉之前，喝一小杯蜂蜜，能够让夜里睡觉的时候，增加肠道的蠕动，促进排便。