怎样让头发长的快？半年可以长多长？

祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.取芡实10克，薏仁10克，莲子肉10克，山楂肉6克，淮山药10克，粳米适量，作药膳食用.黑芝麻适量炒熟，研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次.红枣或黑枣6-7枚，鸡内金3克，水煎饮汤食枣。