健身卧推后第二天颈子两侧筋拉扯痛

你好，这样的情况下的确考虑主要还是因为你在锻炼的情况下有借力的情况造成局部这样的一个不适的。建议现在是注意如果还是持续疼痛的话去医院做好检查看是否存在拉伤的情况为好。

当然。更考虑是运动后延迟性酸痛的可能较大。查下是否有颈椎病的情况。以后注意锻炼是循序渐进才行的。