建议在医生指导下选择降压药,选择缓药片口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊。
注意饮食清淡,低盐饮食,适度做文娱体育活动,精神平静,利于血压,心脏健康。
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