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市场上的增高药有用吗

今年18岁，身高158，想长高。没吃过什么药物

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，市面上的增高药是有一定效果，但通常只是激素类药物，短期内有效，时间久了副作用可能会出现。指导意见建议平时饮食多注意补充蛋白质和钙，可以多喝一些低脂高钙的牛奶，晚上睡觉前饮用比较好，要多参加体育锻炼，保持良好的作息，晚上不要熬夜。

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