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糖尿病吃什么肉没事

我有糖尿病好几年了，特别喜欢吃肉，想问一下这种情况下可以吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人每天可以适当吃肉，在种类上，禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来，这样可以弥补各种肉类营养素含量的差异。但是一定要限量，一般每天在150g-200g左右为宜，尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。

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