流鼻血多了会怎么样？对身体有什么大害吗？谢谢！

我上个月流过两次，好像是隔了3天。我上个礼拜天吃饭的时候吃的菜很辣，然后晚上睡觉中不知不觉中到半夜就自己流了，我当时还是在熟睡中就感觉嘴里有一滩水后来觉得不对劲就看了原来是鼻血然后今天又流了两次时间只隔了四十多分钟我每天也只睡6个半小时有时还失眠这流鼻血过多了有什么害吗？谢谢谢谢！