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问患者提问

怕冷，吃什么可以增强体质，提高免疫力

患者年龄:感觉我冬天特别的怕冷，有没有什么东西可以吃了让我不那么怕冷呢？增强下体质，提高免疫力之类的呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你冬天特别怕冷，可能是身体耐寒能力差，是可以通过食疗及日常生活注意帮助提高身体免疫力及增强体质的。
意见建议：你可以服用贞芪扶正颗粒，平时饮食多样化，不能偏食挑食，冬天多吃高热量食品，每晚用温水洗脸，早上用凉水洗脸，增强身体耐寒能力。

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