问患者提问

入伏如何养生？

伏天一到，就容易出现头晕、失眠等症状，白天也没有精神，感觉一整天人都是昏昏沉沉的。请问入伏如何养生？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个亲还是需要多喝水的呢，然后饮食上面清淡调理吧，不要在太阳过猛的时候外出，这样多注意自己的调理也是会顺利度过的。

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