板月板损伤膝关节痛疼关节腔积液大约需要休

病情分析：一般的半月板损伤主要根据损伤的程度或有没有手术来确定休息的时间既可以运动的时间，如果损伤较轻微，休息4周即可，如果损伤较为严重，一般休息6-8周左右。

如果是手术治疗，主要是根据手术医生的医嘱决定。因为你的关节腔内有积液，休息的时间可能要延长2周左右。如果积液较多，可以抽出积液[有利于组织的修复]。