脊髓损伤吃什么可以促进恢复？

脊髓损伤饮食保健

1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主.

2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等.

3、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分.

4、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗.

5、褥疮是急性期最常见的并发症之一,每两小时翻身一次,即使半夜也要记得定时翻身.翻身时要注意不要擦破皮,且要顾虑到脊椎的稳定度。