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患者提问

忧郁症患者不能吃什么吗

我出现心情忧郁都好久了,而且老是食欲差和精神差,人也容易胡思乱想,问一下忧郁症患者都不能吃什么?
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    忧郁症患者不能吃:酪氨酸含量高的食物和饮料,如陈乳酪,罐头肉,酱油,酵母提取物,鲱鱼和鲑鱼等;加工食品和甜食,吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等;

    酒类,抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损健康;

    茶和咖啡,咖啡因摄取太多会加重抑郁症。

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