怀孕期间,失眠,睡不着觉,一晚上就睡两三个小时,怎

问题分析：失眠多因过度劳累，或是精神紧张等引起的，愿我的回答能帮到你意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼。