血压160/95吃那种药物

指导意见：根据你的描述，建议你选用对肝肾功能损害小的适合你的降压的药物，定期测量血压，你这个年龄段正是雌激素水平分泌减少的阶段，一定要保持良好的心态，适量增加豆制品，每天喝酸奶，晒阳光，补充钙质，低脂低糖低盐饮食，不食肥腻油炸烧烤腌制食品，多喝水及柠檬汁，可以喝杜仲，天麻，决明子代茶饮用，对你的血压有很好的帮助，适量运动，作息三餐规律，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。