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我上夜班，白天睡不着怎么办？晚上又困的要死？求解救

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的这种情况考虑是平时熬夜，劳累过度，导致的生物钟紊乱引起的睡眠不好引起的可能性较大的，另外的还有点神经衰弱的情况的意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1来改善的，另外平时注意一定要好好休息的，不要熬夜，劳累过度就可以了，平时注意加强锻炼

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