膝盖以下脚踝以上的筋疼

您好，如果是腰椎病变会在神经受刺激后在神经支配区域出现酸胀，疼痛等不适。如果是感受风寒后症状加重，得温暖则减轻。

指导意见您好，最好拍张腰椎片子看看，然后对症好治疗。可以采用中医正骨按摩理筋整复，矫正错位关节，还可以配合针灸，热敷，刮痧，拔罐辅助治疗。

注意保暖，避风寒。适度运动，坚持热水泡脚促进气血循环。