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颈椎生理曲度变直，能通过锻炼颈部肌肉进行

颈椎生理曲度变直，能通过锻炼颈部肌肉进行颈椎生理曲度变直，能通过锻炼颈部肌肉进行恢复？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

完全可以的，你年轻，所以一般通过自己锻炼都能够恢复颈椎生理曲度的。建议你注意休息，保持充足的睡眠，平时注意坐姿，另外尽量避免长时间颈椎保持一个姿势，锻炼颈部肌肉，一般都可以自行恢复的。
希望对你有帮助。

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