病情分析： 你好， 高密度脂蛋白降低，是动脉硬化的一个危险预警。一般如果没有吸烟喝酒的不良习惯，考虑为家族性的、饮食导致的。
所以一方面建议放松心情，规律起居，必要时服用安神药物，二是调整饮食，平衡营养。祝早日康复
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