荷叶加蜂蜜饮用可以起到减肥的作

健康指导：蜂蜜加荷叶能减肥，但效果因人而异，容易反弹，会影响机体健康，关键是有没有良好的生活习惯的配合，建议食动结合，建议饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。

切记辛辣刺激性食物；煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物；少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。