孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
你好，想要孕育一个健康的宝宝，是应从孕早期开始做起。首先是饮食方面，如有早孕反应，可采取少量多餐和清淡饮食的方式。
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