你好,牙龈肿胀疼痛出血,考虑牙周疾病,牙周炎,与上火口腔卫生不洁有关系。建议注意休息,少熬夜不要吃辛辣的食物,用漱口水,养成正确的刷牙习惯,睡前少吃甜食零食。
多吃蔬菜水果,用丁硼乳膏刷牙,睡前做牙龈按摩,口服替硝唑片,黄连上清丸。
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