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我1,65114斤，是属于微胖还是超重，理想体重应该是多少呢？能怎样快速有效的减肥？

我1.65114斤。是属于微胖还是超重。理想体重应该是多少呢？能怎样快速有效的减肥？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的情况，属于微胖，理想体重一百。可以通过多参加户外活动，加强体育锻炼，及控制饮食而减肥！

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