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头晕脚抽筋腿抽筋贫血

平时总是头晕，失眠，但总想睡觉，有时大腿和脚抽筋:需要医生帮助提供远程诊断：无机磷偏低是什么原因

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。指导意见平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。

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