问患者提问

早晨醒来感觉身体发紧，因此就伸懒腰，为什么身体发紧

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议你睡前喝些少量的热牛奶，再用热水好好泡泡脚，再者就是枕头不要过高或者太低，比自己的拳头略高一些就行了意见建议：考虑为长时间处于一种姿势压迫神经引起的，可以采取按摩来改善的，平时多活动。

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