拉伤怎么恢复得快？

拉伤要看具体的组织，如果是肌肉拉伤或者韧带拉伤的情况下，要及时的控制活动是局部在相对静止的环境下能够比较好的愈合，如果在拉伤之后没有休息，而是频繁的进行活动，那么局部拉伤不能得到有效的恢复，而遗留有慢性疼痛的情况的可能性是比较大的，同时可以用跌打损伤的药膏进行外用，口服跌打损伤药物等等。