便秘吃了几天酚酞片，停了以后第二天可以拉

你好，便秘一般来说主要是饮食习惯不好所致，需要长期的调理，单纯的酚酞片这个是暂时的改善，这种情况建议多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，最好是蜂蜜水利于润肠通便，如果三天以上没有大便可以考虑开塞露肛门使用，另外就是大便不要读书看报玩手机为宜。