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问患者提问

孩子7岁睡眠时间太少怎么办

每孩子7岁，天早上6点以前起床，白天不睡晚上9点10点睡，白天睡一小时，晚上12点才睡。如果太晚睡，她总说睡不着。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙的面大，一般孩子这种情况都和微量元素有关，可适当补钙和补锌。单纯补钙效果不好，应该同时补维生素D3，这样能促进钙的吸收。
具体操作请问当地医生。另外一定要多晒太阳，一定要在户外。

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