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什么方法适合中学生减肥吗？

女14我是个14岁的女生，感觉自己有些肥胖，有什么方法适合中学生减肥吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

青春期阶段的减肥。青春期是生长发育阶段，如果通过节食来减肥的话可能会引起营养不良，长不高的情况，所以还是多运动比较好，在饮食上注意营养均衡即可。

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