最近熬夜然后每天玩手机然后这几天头晕还有

指导意见：你好，根据你的叙述情况，你现在出现的症状多是由于熬夜然后长时间玩手机引起的，人的精力是有限的，熬夜本来就休息不足了，耗能不能恢复，而又玩手机，这比较耗精力，所以会出现这种症状的。

建议可以多休息下，好好调养，饮食清淡营养些，慢慢是会恢复的，不过最近就不要熬夜了，为了自己的身体健康还是要注意的。