问患者提问

在哺乳期怎样做到有奶水喂宝宝自己又不会发胖昵?

提问时间：2020-06-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！喂奶期间因为吃的食物要转化成奶，同时还会消耗一部分脂肪，因此是不会胖的，平时的饮食中人均衡营养就可以，每日肉蛋奶蔬菜谷物都要摄入

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