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我经常便秘造成腹部脂肪堆积胖了好多

提问时间：2020-05-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好您这种情况很可能是由于腹部脂肪堆积造成肠蠕动慢所引起的便秘的可能性很大。我建议您适当减肥每天坚持做体育运动服用肠道益生菌调节肠道功能.建议进食不可过精平时要多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动多喝水多吃熟香蕉核桃地瓜糙米苹果等

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