我的血压高压130低压有时候100

一般原发性高血压，如果没有相关的心脑肾等并发症，你目前的血压水平可以先不使用降压药。建议低盐低脂饮食，限制钠盐的摄入，不要吃过咸食品，注意劳逸结合，不要熬夜，适度的运动，减轻过重体重。

通过饮食及生活方式的调节可能会更好，必要时加用降压药物，并监测血压。也应排除继发性高血压可能。以上是对“我的血压高压130低压有时候100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！