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枸杞和菊花容易上火吗

最近天气比较干燥，很容易上火，整个人就感觉像是处于缺水状态，大便干燥，心浮气躁，想着吃点利于降火的东西降降火。枸杞和菊花一起吃会不会更容易上火，还是具有降火的功效？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菊花降火，枸杞上火，两者中和，不但不会上火，还有清热降火的作用。若担心会上火可以适量少放点枸杞。白菊花具有疏风清热、较强的平肝明目的功效，黄菊花具有疏散风热、泻火解毒的功效。
菊花和枸杞一起吃，对降火有效，长期使用对身体有益。

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