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糖尿病人能否吃羊肉吗?

提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,糖尿病人可以吃羊肉但不宜多吃,饮食注意:

    1,饭吃8成饱;

    2,多吃青菜,每天一斤;

    3,晚饭少吃,不吃肉类,可吃鱼;

    4,水果在两餐间吃,依苹果,西瓜,猕猴桃,小番茄等.注意运动,每天走1万步,可分早晚.禁烟酒!

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