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风湿热可不可以吃淡水鱼

提问时间：2020-01-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

风湿热可以吃淡水鱼。淡水鱼蛋白质含量高，脂肪含量低，而且鱼肉中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，对人体非常有益。风湿热既要保证饮食营养丰富还要保证饮食清淡，多吃些高蛋白，高维生素，低脂肪，易消化的食物，淡水鱼可以说是种不错的选择。

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