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体质弱可以吃番茄吗?

我家闺女9岁了,前几天去医院检查体质弱,不知道怎么办?有的人说多吃番茄好,有的人说越吃越厉害,不知道可以不可以吃番茄?
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,体质虚患者吃西红柿可以改善体质弱的症状发生,它含有丰富的维生素和矿物质,改善几天对铁、钙和叶酸的吸收,增强免疫力,含有机酸,促进营养成分消化和抗氧化能力,能清除体内的自由基,保护细胞,提高免疫力,对体质弱具有很好的效果。

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