问题分析：您好，根据简单描述不能明确诊断，初步考虑与过敏或者是炎症有关引起的症状。指导建议：最好到当地医院面诊进行详细检查，明确诊断然后采取针对性治疗，另外注意休息，避免进食辛辣刺激性食物。
适当锻炼，避免过度锻炼。
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