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我是女生20岁，最近晚上睡觉腿部总是发酸尤其是大腿

我是女生20岁，最近晚上睡觉腿部总是发酸尤其是大腿，每天都睡不好，而且指甲盖有凹凸不平，月经期间肚子疼，头发也掉的

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状。意见建议：饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

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