问患者提问

你好腰腹部肉肉松，冬天手脚冷凉

你好腰腹部肉肉松，冬天手脚冷凉，该怎样减掉

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示腰腹部肌肉松弛并且合并有手脚冷的情况，建议你加强要北极功能锻炼。这种情况可以经常进行仰卧起坐以及俯卧撑运动，尤其是游泳运动效果更好，手脚凉的情况可以补充牛羊肉。

相关问题