后腰中间疼怎么办

腰痛是一种很常见的病，平时应该注意不能干太累的体力活。这种情况需要去医院拍个X光。腰痛会是很多原因引起的。腰痛是腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有可能是肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

适当功能锻炼，腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。