问题分析:你好,根据你的描述是药流后不干净,做了清宫现在已经十天了,是可以去外面散步的,要适当的活动,加强体质锻炼预防感冒以及其他疾病。
意见建议:建议你,可以去外面散步的。要适当的活动加强体质锻炼。预防感冒以及其他疾病。注意阴部卫生预防感染。注意休息增加营养。
多吃一些新鲜蔬菜和水果。
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