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问患者提问

心情烦躁是抑郁症吗

我兴趣减退，痛不欲生，悲观失望，度日如年，生不如死，请问一下心情烦躁会是抑郁症吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不一定是抑郁症，遇到不开心的事，要及时跟身边的人沟通倾诉，不要自己胡思乱想，同时注意培养兴趣爱好，例如二胡、书法等，与志同道合的人交流，将不高兴的事抛之脑后。
多参加体育活动，锻炼身体。

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