指导意见：您的情况考虑是高血压病的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如天麻钩藤饮，六味地黄汤，当归芍药散加减调理治疗。
避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸过咸的食物，饮食八分饱为宜。
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