问题分析:你好,所述的情况常见于局部肌肉劳损,或肌纤维织炎等疾病,引起背、腰部疼痛,与姿势及体位有一定的关系。意见建议:对于这种情况,可以局部热敷,烤电理疗,按摩推拿,外贴中药伤湿止痛膏,如果疼痛严重的话则口服非甾体类止痛药物,局部有压痛点可以进行封闭治疗,平时注意避免低头弯腰的姿势,平卧硬板床休息,进行腰背肌的功能练习,保证良好的睡眠休息。
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