您好，您描述的情况，考虑可服用桂附地黄丸长期调理，如还伴有阴虚火旺的情况，建议可服用汤药，可加减，加入生地，当归，白芍等滋阴清热药物共同调理。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物，注意保暖休息，避免过度疲劳，需长期调理有效。
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