怎样给自己灌开塞露那

问题分析：你好，开塞露能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。主要用于便秘。将容器顶端刺破或剪开，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内。

意见建议：除了用开塞露外，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，预防便秘的发生。