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最近整晚做梦醒后身体乏力，头昏沉

最近整晚都在做梦，睡醒了感觉身体乏力，头有点昏昏沉沉的！已持续五至六天。最近整晚都在做梦

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这种情况属于多梦状态，平时多休息，避免紧张劳累及情绪刺激，通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张

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