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睡觉听到一点声音就睡不着,而且

睡觉听到一点声音就睡不着,而且会特别烦躁,或者能睡但是会陷入一个一个的梦境中,第二天起不来,感觉才刚睡
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:考虑 是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的意见建议:晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下

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