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女孩子165身高体重多少合适?

身高165cm，体重115斤，感觉自己有点小胖，肉松松的，一点也不紧致，有什么方法可以让肉变得紧致点吗？女孩子身高165体重多少最合适呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个体重也没有绝对的标准，有的女孩骨架大，有的骨架小，身高165cm，体重大概在100~120斤比较合适，也要根据个人情况而定。
肉比较松的话是会显胖点，可以练练瑜伽，每天坚持半个小时，瑜伽能很好的塑身型的。

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